三十路OL奮闘記
人に愛される自分になる為に努力をしませんか?幸せ探しのお手伝い(ダイエット・美容・健康・ラブグッズなどご紹介)
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何かと忙しい年末は、体も心も疲れが溜まってくるこのですよね。特に疲れた心をリセットするのって難しいと思います。そんな時、貴方なら何をして疲れた心をリセットしていますか?

好きな趣味でもあれば、それによって気分転換もできるでしょう?しかし皆が皆、趣味があるとは限らないし、癒しの方法がわからない人の方が多いと思います。

そこで今日紹介したいハーモニーボール(ガムランボール)
このガランボールは、手の中にスッポリとやさしくなじむ感じが特徴です。 手のひらの中でころがしてみると、シャラララ~んと、深く心に響きわたるような音色が心を和ませてきれます。

何故なら、ガムランにはヒーリング効果があるとされ、神秘的な音色を聞くと、α波が出てリラックスできるという仕組なんです。疲れたココロをこれでリセットしてみませんか?

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テーマ:ストレス解消 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

うつや不眠で悩んでいる方が最近多いと聞きます。そんな方の多くが、普段からストレスを抱えてイライラを表に出す事ができず自分の中で処理をしてしまう人が多いそうです。

所で大切な人がうつになってしまったら、なんとかしてあげたいですよね。しかし薬は副作用が怖いし、合う医者にめぐり合えない…そんな悩みを抱えている方が最近増えているそうです。

そんな貴方にそこで今日紹介したいセロトアルファ
これは、全く新しいサプリメントなんです。薬ではありません。"うつ"には脳からの改善。大麦発酵酵素で脳内伝達物質を活性化!薬のメカニズムを、安全なサプリメントです。

こんな症状がよくなった500人モニター様から喜びの声が・・・

・精神安定剤、睡眠薬が必要なくなった
・イライラや焦り不安感がなくなった
・ぐっすり眠れて朝も快適
・生理不順が解消

鬱、不眠などは脳内神経伝達物質のセロトニン不足で起こる事がわかっています。セロトニンを増やせば症状は消えます。これは鬱の治療薬のメカニズムにもなっています。セロトアルファは脳内神経伝達物質を活性化させ、薬の副作用の心配もなく脳から鬱や不眠を改善します。    


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テーマ:健康的な生活で楽しい人生を! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

不規則な睡眠はホルモンリズムを崩してしまうと言われています。貴方は良い睡眠をとれていますか?良い睡眠は7~8時間ぐっすり眠る事だそうですが、睡眠が十分とれていないと、睡眠中に分泌されるホルモンが分泌されにくくなります。

所でそんな睡眠不足の方の多くが、太りやすくなります。何故なら、睡眠中には、基礎代謝を高める成長ホルモンや睡眠中と起きた直後のエネルギーをつくり出すコルチゾーンと言うホルモンが分泌されているからです。そのコルチゾーンは脂肪を分解してくれる働きがあるからなんです。

そこで今日紹介したいスヤナイトα
これは、今注目のアミノ酸と自然のハーブを配合している安心のサプリメントです。年齢とともにしっかりやすめなくなった方や、毎日忙しく朝が辛い方、不規則な生活で満足できる休息がとれないそんな方におすすめです。

このサプリメントは、今まで注目されなかったアミノ酸「グリシン」に注目しています。グリシンは体内で作れるアミノ酸なので注目されなかった成分なのです。そのグリシンと睡眠ホルモン「メラトニン」を生成するアミノ酸「トリプトファン」配合。実は、「睡眠ホルモン」と呼ばれている メラトニンを生成する上で必要なアミノ酸なのです。これら、2つのアミノ酸以外にもヨーロッパで有名なハーブも配合!!通称「眠りの草」!バレリアンエキスと入浴剤などに使用するリラックス成分、カモミールエキスも配合されています。


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テーマ:ヘルスケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

多忙な毎日を過ごしていると、いつの間にか心も体もストレスを抱えてしまいます。そんな時、趣味でもあればストレスも上手く発散できると思いますが、しかし発散できるような趣味が無いとイライラしたり、体調を崩したり、心までもネカティブになりがちです。

所で、好きなジャンルの音楽を聞くと、なんとなく心が落ち着くって事ありませんか?音楽には、癒しの効果があるからです。

そこで今日紹介したいRetreat to Nature/Bali Spa
これは、バリ島の自然の音がいっぱいつまったCDで、水と自然をテーマに作られたヒーリングミュージックです。穏やかな川のせせらぎと、優しいガムランのスパミュージック。バリ島のSPAでも流れている癒しのBGM~♪心と体のリラクレーションに聞いてみてください。

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テーマ:ストレス解消 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

最近、寝ても疲れが抜けない人が増えています。特に、睡眠不足の人の多くが、忙しすぎて、睡眠時間を確保できない。寝ても疲れが取れず、午後にはもうクタクタ。夜中に何度も目が覚める。休息が浅い気がするなど、眠りに関する悩みを抱えています。

所で、忙しく頑張る日本人にとって、慢性疲労や倦怠感は今や現代病です。"日中の能率低下"や"若々しさへの影響"など、見過ごせない影響が指摘されています。しかし、ここで大切なのは、休息は時間よりも質が大切だということです。

そこで今日紹介したい休息の質をサポートするアミノ酸休息サプリ「ネ・ムーン」
これは、忙しく頑張る人に、今売れています。眠りを科学するカイミンだからこそ、製品化できました少しでも多くの方に質の高い休息をお届けし、毎日をイキイキと過ごしていただきたいと考え、日々眠りの研究・調査を重ねています。その結果、ついにネ・ムーンの製品化に至りました!近年の研究で、アミノ酸に休息をサポートする力があることが明らかになりました。天然の食品にも多く含まれているアミノ酸ですが、一度に適量をとることが必要なため、この"サプリメント"で補うのです。


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