三十路OL奮闘記
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ダイエットしていても、脚ってなかなか細くならないですよね。それは、運動などをしていても、太ももの裏側の筋肉を使えていない為に、外ももの筋肉ばかりが発達してしまう事で、よけいに太く見えているからなんです。

しかも、現代人は足の親指を使って歩くことをしていないのです。きれいに補整されたコンクリートの道路、ハイヒールやパンプスなどが原因で、いつからか歩く際に親指で大地を蹴ることをしなくなってしまっています。足の外側だけを使って歩くようになると、使わない筋肉がたるんで下半身太り、O脚になってしまうのです。

そこで今日紹介したいおやゆびスリムリング
これは、両足の親指にはめるだけで下半身を引き締めるシリコーン製の不思議なリングです。おやゆびスリムリングをはめると親指を踏みしめて歩く「内側加重」になります。この「内側加重」の状態が、下半身を引き締める理想的な歩行状態です。リングを装着すると使われなくなりたるんでいた筋肉もキュッと引き締めます。また内側加重はO脚や外反母趾にも効果的です。


詳しくはこちら






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テーマ:ダイエット&ビューティー - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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