三十路OL奮闘記
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早く結果がだしたくて、食事量を極端に減らしたりてしまうきついダイエットや炭水化物抜きや、食べない系ダイエットは、急激に痩せても長続きしません。むしろ、食事制限をするダイエットはかえって代謝が落ちて逆効果なんです。そんな、間違ったダイエット方法をしていると、痩せにくい体質になってしまいます。

所で痩せる為には、バランスのよい食事を3食とるようにすると、自然とたんぱく質、ビタミン、ミネラルを取ることができます。これらは、脂肪燃焼を促進してくれる上、代謝をあげダイエットに効果大なんです。

しかし・・・食べないダイエットでもしなければ、短期に痩せる事はできませんよね。

そこで今日紹介したいVEGETA(フェゲタ)
これは、水に溶かして飲む、ジュースタイプのダイエットジャムウです。 VEGETAにたっぷり含まれる繊維質が、お腹でふくらみ、お腹いっぱい感覚!!食欲・コレステロールに、便通の悪い方にお使いいただけます。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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