三十路OL奮闘記
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甘い物が大好きで、なかなかダイエットできない方も多いですよね。しかしその大好きな食べ物を痩せたいからと、無理にやめることは、かえってストレスになってしまいます。

所で、一般的に食卓に並ぶ砂糖は、食べる時に消化酵素の力でブドウ糖と果糖に分解されます。その分解された状態で体に吸収されるのですが、このブドウ糖は、通常エネルギーとして使用されます。 つまり、体を動かしたり、活動したりするために必要なエネルギーとして消費されるんです。しかし、このブドウ糖を摂り過ぎると、体は必要以上のエネルギー分と判別して、脂肪として蓄えるようになるから太るんです。

そこで今日紹介したいfulful
これは、ダイエットしたいのに、甘い物がガマンできない人にぴったりの甘味料で、砂糖の吸収を大幅に抑制してくれます。スイーツや料理、飲み物に振りかけたり、混ぜたりするだけで、食べたものの砂糖分の吸収を少なくしてくれます!食べたいものをガマンしないストレス知らずのダイエット!


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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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