三十路OL奮闘記
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最近、ちょっぴり便秘気味??なんて感じている方も多いですよね。その便秘がダイエットなどしている人にとっては邪魔なんです。いくら痩せたくても宿便がたまってしまうと痩せられないからなんです。

所で、腸内環境整えるのに欠かせないのが食物繊維ですよね。食物繊維は水を含むと膨らみ、腸壁を刺激する事で便通を促してくれます。腸壁にこびりついた老廃物をかき出したり、吸着して排泄するという効果があると言われているからです。すると善玉菌がすみやすくなり活性化されます。

しかし、現代人は食物繊維を食べているようで、不足しているから便秘になりやすくなるんです。でも食べ物だけじゃ、なかなか不足がちな食物繊維は補えません。

そこで今日紹介したいススップル
これは、ウェスト周りの脂肪を抑えるダイエットジャムー(ジャムウ)カプレットです。ジャムー成分が、食欲を抑え、ウェスト周りの気になる部分に優しく働きかけ、ウェストラインをスリムにしてくれます。インドネシアのコスメティックブランド「サリアユ」シリーズです。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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