三十路OL奮闘記
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骨盤を正しい位置に整える事で、ダイエットができるとブームとなっています。何故なら、お腹周りには腹直筋や腹横筋、腹斜筋などの筋肉があり、これが衰えると内臓が前に出たり下がったりしやすくなり、お腹がポッコリするからだそうです。

所で骨盤を正しい位置に戻すには、筋肉をほぐして鍛える事だといいます。しかし、その為にわざわざ何時間もかけて運動やエクササイズをするのって面倒だし続きませんよね。

そこで今日紹介したいTHE骨盤
これは、1日10分巻くだけでの骨盤ケアができるベルトです。上下ふた股に分かれたダブルベルトが、腰周りの筋肉をほぐして・鍛えて、骨盤を正しい位置に整えます。骨盤を正しい位置に整えたながら、1日10分程度の骨盤エクササイズやゴルフ、ウォーキングなどの各種スポーツ。また装着しながら家事や洗濯、オフィスでのデスクワークをするだけで、骨盤周りの筋肉を鍛え、ずれたり開きにくい骨盤にします。         


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