三十路OL奮闘記
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年末は、何かと忙しく疲れやストレスが溜まりやすくなります。特に、宴会などが多くなってくるこの時期は、つい食べ過ぎたり飲みすぎたりと、食生活も乱れがちです。そんな生活を続けていると、カラダの中に毎日少しづつ毒素がたまりやすくなります。

所でそんな毒素を排出するには、体内に溜まった毒素を排出させるというのがデトックスが効果的なんです。何故なら、デトックスをすると、リンパの流れが良くなり老廃物を排出! 便秘も解消し、ニキビや吹き出物といったお肌のトラブルにも◎。 また、新陳代謝も上がっていくので、痩せやすい体質へと変化しダイエットへの成功となるのですねっ♪

そこで今日紹介したいデトックスティー
週に1度はデトックスディー!体にたまった毒素を、お茶でデトックスしちゃいましょ♪ ナチュラルなハーブ&スパイスは、ダイエットや美肌作りにもオススメですよっ。アイス&ホットでもOK!

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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